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10余年华为女将的思索:愿时光荏苒,我心永少年

作者:悦翎

来源:悦翎、书享界

Hi,好久不见。

好长时间没有发文章了,我挺想你们的,你们想我吗?

说说这两年我的变化吧。

第一个变化是工作。我离开服务十余年的老东家,加入一个新团队。

我很喜欢新团队的小伙伴们,每天能和他们一起工作,让我感到工作原来也可以是一种幸福。当然也有不少糟心的事儿。但在面对这些困难和问题时,我们思考,我们讨论,我们决定,我们去做。这让我们变得相互理解和信任,变得默契,变得强大。工作的幸福也来自于此。我不知能和他们共事多久,我享受和他们并肩战斗的每一天。

老东家这两年遇到强大的敌人和挑战,无论胜负,这一段经历都会让它从一家优秀的公司变成伟大的公司。它多年沉淀的精神和力量在默默助力每一个员工,包括象我这样已离开的人。

资源总会枯竭,唯有文化生生不息。

感恩和祝福老东家。相信它会走向属于它的伟大胜利。

第二个变化是身体。

我现在每周会进行一次2小时左右大运动量的锻炼。每天早上也会锻炼一会儿,哪怕只有15分钟,也会跑个1200米。出点儿汗,洗个澡,再开始工作,感觉一天都清爽、高效。

在这种过程中,我渐渐体会和身体对话的平静与深入,体会到精神与身体的连接。时间长了后,一个比较明显的改变就是站立或坐着会更挺拔。

体重也降到比较理想的水平。马甲线悄然出现。

这真让人欣喜。

第三个变化是对饮食的态度。

这一两年来感觉对食物的欲望变得简单,喜欢简单的烹饪。相对于食物的味道,会更关注食物的新鲜度和健康度,关注食物提供的营养和能量,也因为这种关注的改变,而产生对食物本质和份量的察觉,吃到差不多够了就会停下,不至于总是过量摄入。

也喜欢咖啡和茶的香,但一喝就会睡不着觉,索性就只喝白开水。

如果碰巧有美食美酒,我也能觉出好味道,但我不再会仅仅为了美味而专程花比较多的时间。感觉时间可以用于更高维度、更趋于内在的体验和享受的事上。比如学习、深度讨论、思考、运动,感觉那样会让我获得更多愉悦。

第四个变化是对外物的感受。

对衣服包包之类的欲望也变得很低,也是因为疫情加上工作比较忙,这一年几乎没有逛过街,衣服都是几年前买的,偶尔网购整点基本款。因为运动加上饮食的节制,身体变得比以前挺拔且紧致,即使是几年前的普通T恤和裙子,穿上好象也觉得好看而自信,所以就当买了新衣服了,也因此省下不少时间和钱。

因为疫情,这大半年也没怎么出去旅游。因此在假期里开发出一个宝藏去处——共享自习室。象这样:

共享自习室有点象学校的图书馆,没人说话,大家都在学习,很容易进行专注态度。去了几次后就爱上了这个地方。在这里很容易专注,特别是当闭馆ddl将至的时候,效率贼高。专注的状态让大脑产生深度愉悦,好象大脑在做旅行。很享受在这里的时光。

第五个变化是爱好。

今年我有一个之前想都没有想过的爱好:足球。

是的,你没看错,是足球。

是一次很偶然的机会,跟着同事在足球场上跑了一圈,很喜欢那种自由奔放又有力量的感觉。可能所有人包括我自己在内,最初都以为我是一时兴起玩玩而己,我自己当时也是这么想的。但我后来体会到足球的有趣之处,就想再多试试,看自己能踢到什么程度。

现在我每周和同事们踢一次球。同事们也很友好,看我在场边练习,都会来指点一下我,我也会很认真地反复练习最基本动作,不觉枯燥。

当前水平还很烂,只能做到场边能拣球、场上不添乱的程度。但不妨碍我享受在绿色草地上跟着球奔跑的快乐。希望明年这个时候,能正式上个场踢个正经的位置。

有时,也有一丢丢小尴尬——整个场上经常只有我一个女生。But, who cares?

也希望有更多女生加入,未来能拉起一支女足队伍。

佛系等待。

对了,今年还有一个小心愿是希望能得到一身成套的足球服。踢球出汗特别多,得穿快干的衣服。因为我个子不高,男子足球服穿不了,迪卡侬又没有女子足球服,现在穿的足球服都是在迪卡侬童装区凑的,上衣、短裤、袜子、鞋分别是4个颜色4种风格,一看就是小区花坛足球队非正规军STYLE。希望明年能上个档次。

还有一件事,这一年,最亲的人离世。

心里的那个洞需要时间来修复。

然后,再聊聊近期其它零星的个人感受和心得吧。

关于安全感

前两天我做了一个关于安全感的心理测试,得分还挺高,和我对自己当下的感觉基本一致,这真让人欣喜。因为我在之前很长一段时间里都是一个很没有安全感的人。

在过去10年里,我慢慢学会感受自己最真最深的样子,我学会接受自己,不再judge自己,我学会享受和自己独处的时光,我也在学习如何去无条件的真正地去爱。我走过艰难,我流泪,我放声大笑,我思考,我迟疑,我探索,我做决定,我行动,这一切让我成了现在的样子。真好。

关于成熟

在我看来,成熟不是意味着要承担更多外在责任,要照顾别人,它只意味着能自我觉察,能照顾好自己的心和身体,能对自己负责,足矣。

内心的成熟是动态的过程,不是一个静止的目标。只要开始自我觉醒,开始对自己负责,就意味在走向成熟,或者换个词——成长。当一个人从依赖走向独立,就是开始成熟(成长)。有的人一辈子都是幼稚的小孩,有的人还没有成长就已开始衰老。

成熟(成长)不是老气横秋,忍辱负重,而是内心能源源不断生出属于自己生命力的能力。在那之后的承担是真正强大的承担。

成熟(成长)的人会建立起舒服的亲密关系,象两根琴弦,可以很近,可以很远,各自成歌,也因为有相同的特质,一根弦的鸣响会让另一根弦产生共鸣,能量是自由流动而不是被动索取,爱和关怀由心而生相互感染,而不是零和性质的付出和失去。

开始自我成长之后,我的体验是,对于身边的人、物、关系,会开始化繁为简,知道自己想要什么,可以对外输出什么。另一方面,会有生命力去开启新的领域。

关于人性中善恶

基于我的理解,人性的善恶象是以能量的形式存在,这种能量在某种场景下会被激发成善,也可能会被激发成恶。没有天生的善人或是天生的恶人。作为个体能做的是尽量创造善意可能产生的环境,同时对恶行保持警觉。

关于爱

不作,不问,不考验。

我理解“爱”就象是量子态,如果带着怀疑带着不安全感去观测或考验,会让它坍陷成你不想看到的样子。越怕什么,就越会发生什么。

爱和尊重、信任、快乐、幸福一样,存在于悖论中:越想得到越得不到。只有完全放下时,它才会悄然而至。

关于时光

王小波在《黄金时代》里写道,“那一天我二十一岁,在我一生的黄金时代,我有好多奢望。我想爱,想吃,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。后来我才知道,生活就是个缓慢受锤的过程,人一天天老下去,奢望也一天天消失,最后变得像挨了锤的牛一样。我觉得自己会永远生猛下去,什么也锤不了我”。“老天爷会垂青我们,给咱们安排一场酷刑,到那时你我可要挺住。”

时光中有浪漫,有坚硬,有温暖,有冷酷。

时光是酷刑,也是修行,也是荣幸。

朴树在《十二年》一文中写道,“后来,不知不觉地,你开始接受发生在你身上的一切减法,并乐于见到自己变得越来越少。有一天,你居然发现,在心里的某个地方,你比最年轻的时候还要年轻。以至于认为,一切才刚刚开始。”

在过去的10年里,我可能找到了和时光相处的方式。

在未来的岁月里,

愿我鬓插鲜花,手握战刀。

愿我心有猛虎,轻嗅蔷薇。

愿我永远有清澈眼神和纯净笑容,同时也可以强大而自如地面对生活。

愿我离开这个世界的时候,内心充盈,身体柔净,微笑不语,了无遗憾。

愿时光荏苒,我心永少年。

我爱你们,如爱我自己。

2020.7.12

《华为管理之道》 邓斌/著

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