书享界书单 | 你“爱自己”吗？

著名喜剧大师查理·卓别林在70岁生日当天写了一段文字，流传至今：

“当我开始真正爱自己时，开始远离一切不健康的东西，

无论是饮食和人物，还是事物和环境。

我远离一切让我偏离本真的东西。

从前我把这叫作追求健康的自私自利，

但今天我明白了，这是自爱。”

在物质生活已得到满足的今天，这段文字触动了很多人，人们开始逐渐关注自己，关注自己的健康、关注自己的喜好、关注自己的情绪等。《极简思维》一书从更高的格局、更宽的空间、更长的时间线，让我们认识到真正的“爱自己”是怎样一种境界。

我爱“我的梦想”

我们小的时候，都有过这样那样的梦想，“长大后我要当个科学家”、“长大后我要成为钢琴家”、“长大后我要开个宠物店，每天和很多小动物在一起”……然而，现实是“长大后，父母希望我生活稳定，于是我当了公务员”“在考大学报志愿的时候，我也不知道自己喜欢什么，于是选择了未来可能最赚钱的专业─金融”“长大了，我在拥挤的一线城市工作生活，很少有机会回到思念的山清水秀的家乡”……进入人工智能时代后，一切都在悄悄地发生变化，个体的才华和价值越来越受到关注，有太多的平台和机会让一个有才华、有想法的个体人快速崛起、弯道超车，实现梦想，人们开始意识到我们要为自己活过这一生。

所以，我们要爱自己，爱自己的梦想，一遍遍地憧憬，一回回地梦见，坚信它就在不远处。梦想要有的，我相信做着做着就实现了!

我爱“我的时间价值”

我们的前辈大多数为了生活，做一份可能令他们没有热情的工作，出卖自己的时间；你周围也一定有这样的人，很热心、人缘特别好，好像朋友很多，每天朋友电话、聚会特别多，花了很多时间在无用社交上，以带给自己“不寂寞”的满足感，仔细想想毫无价值；也有很多小朋友，不知道自己要什么，有时间了就沉浸在泡沫剧和游戏里，不然就是一群人聚在一起聊八卦。在人工智能时代，机器人发展的比人类快，这已是不争的事实，机器人会越来越快地取代那些重复性高、不需要太多创造力的工作。这对于人类来说，其实是好事，我们可以用宝贵的时间与机器人赛跑，更多的专注于我们热爱的领域，专注于我们的梦想。

所以，我们要爱自己，爱自己的时间，不允许它被虚度和浪费，远离那些消耗我们宝贵的时间又不能带给我们任何价值的人和事。

我爱“我的目标”

回想一下，今年年初，你定下的年度目标计划执行的怎么样了？肯定有些朋友会不好意思的说“额，计划不如变化快，发生点意外，明年再说吧”。真正爱自己的人，知道每一个目标都是他人生之路的一个里程碑，都是实现下一个目标的基础和条件；真正爱自己的人是如此珍惜自己的人生，认真的对待每一个目标，责无旁贷的去实现目标，因为他们知道人生有限，不能重新来过。

 所以，我们要爱自己，爱自己的目标，敬珍视它、敬畏它，集中智慧和时间去实现自己的一个个目标。

我爱“我的资源”

我们每个人所拥有的很多资源，这与你的家庭背景有关、与你的经历有关、与你的成长积累有关。然而，大多数人并没有很深入的思考分析过自己所拥有的资源能带给自己的帮助和价值。“天（时间）”“地”“人”“财”“物”都是我们的宝贵资源。

新加坡是个弹丸小国，几乎没有什么自然资源，然而多年来新加坡作为亚洲经济四小龙的位置始终没有变，曾经发生过一个故事。新加坡旅游局的一位官员在向原新加坡总理李光耀汇报工作时说：我们没有什么资源，只有阳光。李光耀对他的汇报很不满意，生气的说：给你阳光就够了，你还要什么？旅游局官员顿时领悟到话中的深刻内涵，制订了阳光计划。他们在充分利用现有资源的同时，加大了人文资源的开发力度。阳光计划的实施，使新加坡迅速发展成为环境优美、文明程度很高、享有花园城市美誉的旅游胜地。同时由于新加坡所处的地理位置优越，再加上极好的环境建设，吸引了大量的各国人才和公司来新加坡入驻，从而使新加坡经济一直处于发达国家水平。这个故事告诉我们：只要充分认识并合理利用身边的条件，就能获得成功。

所以，我们要爱自己，爱自己的资源，好好的去发掘它、充分利用它，并随着时间的积累不断的扩充它。

我爱“我的计划和过程”

真正爱自己的人，是快乐的，他们在实现梦想、目标的过程中很享受，因为他们知道这其中的价值。“努力”“坚持”这种听上去很费劲的词不会发生在他们身上，他们快乐高效，行云流水地执行着计划，一切看上去那么水到渠成，就是因为“热爱”这唯一的条件。

所以，我们要爱自己，爱自己的计划，享受整个过程，在追逐梦想和目标的旅程中，不忘记欣赏一路的风景。

我爱“我的成果”

真正爱自己的人，为他们的成果兴奋雀跃，甚至想把成果都装裱起来，鉴证自己人生的一个个里程碑。他们要让成果产生的价值永存，通过分享、复制、传授等方式，让成果发挥最大的价值，影响更多的人。

所以，我们要爱自己，爱自己的成果，为它创造更多的链接，发挥其更大的价值，而不是就此将其尘封，要成果再创造新成果！

《极简思维》一书特别为上述这些“爱自己”的方式，设计了一个思维模式，叫做“GMA-i极简思维一体两翼模型”，它就像一只代表“爱”的蝴蝶，让你破茧化蝶，成为更好的自己！加油！